lexieholden- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

1598 ккал

Жир: 28,87г | Белк: 44,92г | Углев: 288,97г. Завтрак: Yoghurt Covered Raisins, Batchelors Chicken & Mushroom Pasta 'N' Sauce, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk. Обед: Butter, Heinz Baked Beans, Tesco British Jacket Potatoes. Перекус/Другое: Sprite Sprite, Coffee (Instant). подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса