analuisamaia- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 68,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1382 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 62,00г | Углев: 170,19г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, 3 Corações Cappuccino Classic. Обед: Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Queijo Gorgonzola, Batata Bolinha. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Qualitá Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Mobilidade - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса