mellicom- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

134,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1194 ккал

Жир: 32,22г | Белк: 86,10г | Углев: 147,81г. Ужин: Milbona Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Pasta. Перекус/Другое: Zitrone. подробнее ...

7399 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Garmin - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса