Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
18 мар 23
Dogcatcher1- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1196 ккал
Жир: 44,20г | Белк: 62,19г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Cheddar Cheese , Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature's Own Light Wheat Bread.
Обед:
Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing.
Ужин:
Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original.
Перекус/Другое:
Jelly Belly Jelly Beans (35).
подробнее ...
3093 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа и 20 минуты, Ремонт - 2 часа, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚⬇️!
18 мар 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю