clsmith3244- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

83,6 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

1111 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 71,08г | Углев: 104,73г. Завтрак: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12), Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Whole Milk, General Mills Chex Honey Nut Cereal. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Ужин: Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pillsbury Original Crescent Rolls, M&M's Peanut Butter M&M's. Перекус/Другое: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса