Esme_Cullen11- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Esme_Cullen11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1265 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 97,57г | Углев: 77,87г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix - Strawberry Cheesecake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Chai Tea, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Queso Fresco, Sour Cream, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Fried Pork, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Ужин: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Kroger Chicken Salad, Havarti Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread. Перекус/Другое: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Coffee with Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esme_Cullen11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esme_Cullen11- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Esme_Cullen11-Изменение Веса