Filipe_Melo- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Filipe_Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1646 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 49,57г | Углев: 203,66г. Завтрак: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café com Leite Integral. Обед: Suco de Cupuaçu, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Ужин: Costela Bovina Assada, Salada Crua, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Açaí Natural, Farinha de Tapioca Granulada, Portuguese Tapioca with Butter, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filipe_Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filipe_Melo- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Filipe_Melo-Изменение Веса