seppi422- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя seppi422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

169,5 кг Потеряно до сих пор: 80,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1388 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 68,25г | Углев: 150,54г. Завтрак: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Обед: Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Schmand, Ei, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Blumenkohl, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Ужин: Himbeeren, Weintrauben, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Magerquark. Перекус/Другое: ültje Deluxe-Mix, Kinder Schoko-Bons. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seppi422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seppi422- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

seppi422-Изменение Веса