debbieortega- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1069 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 71,38г | Углев: 97,44г. Завтрак: Unsweetened Frozen Strawberries, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Обед: Great Value French Fries , Wing Zone Buffalo Shrimp (5 Pieces), Atlantic Salmon (Farmed), Earthbound Farm Organic Spring Mix. Ужин: Dos Equis XX Lager, Nature's Place Multigrain Tortilla Chips, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Dole Portobello Mushroom Caps, Great Value Mayocoba Beans. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса