yuri.fo- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

3843 ккал

Жир: 142,31г | Белк: 173,31г | Углев: 445,53г. Завтрак: Mel, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , DIA Pão de Queijo Tradicional, Pura Vida Ghee, Ovo, Pão Integral Artesano, Native Açúcar Demerara. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Purê de Batata. Ужин: Guaravita Guaravita, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Native Açúcar Demerara. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса