Galina_Mos- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1896 ккал

Жир: 110,68г | Белк: 143,20г | Углев: 94,79г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Эконива Творог 5%. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Мясо Есть Стейк Рибай. Ужин: Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса