Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
18 мар 23
zazuvera- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1413 ккал
Жир: 83,10г | Белк: 112,79г | Углев: 47,68г.
Завтрак:
Hacendado Leche Entera, Café, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Mantequilla, Schar Pan de Molde con Cereales , Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Paleobull Elixir Cacao.
Обед:
Lindt Chocolate Negro 85%, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Arla Protein Cottage Cheese, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Merluza al Horno o a la Parrilla, Carrefour Espárragos Verdes, Eroski Seta Shiitake.
Ужин:
Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Paleobull Elixir Cacao, Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
Carrefour Queso Brie, Legado Jamón Extra con Trufa , Legado Jamón Extra con Trufa .
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю