STRONG1975- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

607 ккал

Жир: 9,81г | Белк: 39,45г | Углев: 98,62г. Завтрак: Nespresso Café Expresso, Clementinas, Mistura de Frutos Secos, Matinal Queijo Fresco Magro 0%. Обед: Feijão Verde, Ovo Cozido, Pescanova Lombos de Pescada. Перекус/Другое: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Bolacha Maria, Chá Verde, Canela, Salutem Tortitas de Milho, Bananas, Maçã, Morangos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса