16802838Ege- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

2827 ккал

Жир: 80,77г | Белк: 184,20г | Углев: 334,01г. Завтрак: Mis Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %60, Banana, Milk, Egg, Egg White, Oats . Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Skinless Chicken Breast, Toasted Bread, Honey . Ужин: Apple, Banana, Skinless Chicken Breast, Migros Pirinç Unu, Big Joy Protein Tozu , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса