Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
18 мар 23
16802838Ege- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
2827 ккал
Жир: 80,77г | Белк: 184,20г | Углев: 334,01г.
Завтрак:
Mis Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %60, Banana, Milk, Egg, Egg White, Oats .
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Skinless Chicken Breast, Toasted Bread, Honey .
Ужин:
Apple, Banana, Skinless Chicken Breast, Migros Pirinç Unu, Big Joy Protein Tozu , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю