savuhin- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1954 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 112,25г | Углев: 247,19г. Завтрак: Valio Сыр Чеддер, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Банан, Семена Льна, не Молоко Миндальное Молоко, Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Масло Высокоолеиновое, Геркулес, Яйцо. Обед: Националь Булгур, Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Ужин: Ohla Кокосовые Чипсы, Эндакси Кокосовый Сахар, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Лента Виноград Ред Глоб, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса