20stone- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя 20stone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

2272 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 148,60г | Углев: 285,40г. Завтрак: Tesco Breaded Ham, Warburtons Toastie. Обед: Tesco Breaded Ham, Warburtons Toastie. Ужин: New Covent Garden Pea and Ham Soup, Warburtons Toastie, Birds Eye Potato Waffles, Birds Eye Fish Fingers (3). Перекус/Другое: Walkers Roast Chicken Crisps (32.5g). подробнее ...

3987 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20stone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20stone- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

20stone-Изменение Веса