chia ling0519- Журнал, 13 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

47 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1197 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 51,54г | Углев: 171,71г. Ужин: 7-11 輕乳酪蛋糕, 玉米筍, 洋蔥, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 綠葉生菜. Перекус/Другое: 蛋餅, 肉粽. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса