C1a5tFat- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя C1a5tFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1196 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 38,24г | Углев: 175,48г. Завтрак: Mulino Bianco Abbracci, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Обед: Zucchero, Salsiccia Italiana, Bontà dell'Orto Broccoli Ripassati, De Cecco Rigatoni, Coop Grissini Stirati Torinesi, Banana. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C1a5tFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C1a5tFat- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

C1a5tFat-Изменение Веса