xenianew- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

117,9 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1711 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 109,72г | Углев: 208,88г. Завтрак: Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Обед: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Союшка Тофу Классический, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Лето Петрушка Свежая, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Ужин: Морковный пирог постный, ВкусВилл Чечевичная Котлета, Окей Пирожок с Капустой, У Палыча Пирог с Картофелем и Грибами, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Союшка Тофу Классический, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса