Repigo- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

963 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 42,74г | Углев: 104,61г. Завтрак: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado. Обед: Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral, Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Ужин: Hacendado Quiche de Verduras, Carrefour Croq Muesli (6 fruits), Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса