maratmansurovich- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

2820 ккал

Жир: 164,12г | Белк: 218,33г | Углев: 232,03г. Завтрак: Яблоко, SPAR Бедро Гриль, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Макароны с Фаршем. Обед: Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Бедро Гриль, Макароны с Фаршем. Ужин: Яблоко, SPAR Бедро Гриль, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса