Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msherstennikova90
Журнал
18 мар 23
msherstennikova90- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя msherstennikova90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1424 ккал
Жир: 65,45г | Белк: 64,38г | Углев: 144,18г.
Завтрак:
Конти Вафли Джек, Красная Цена Сыр Голландский, Кировхлеб Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Красная Цена Курага, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Молоко 2,7%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо.
Ужин:
Картофель Фри, Essen Конфеты Truffle Milk, Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Ферма Творог 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msherstennikova90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю