glovetosaori- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

759日目

変わらず

50,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1148 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 55,21г | Углев: 169,57г. Обед: 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, キャベツ, 大根, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, ニンジン. Ужин: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社　染野屋こだわりこんにゃく, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ. подробнее ...

1195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса