Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

114,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

2327 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 152,91г | Углев: 223,50г. Завтрак: Пискаревский Творог 5%, Село Зеленое Сливки 10%, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Сахар. Обед: Пятерочка Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Свинина Постная. Ужин: Пятерочка Сахар, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яичный Желток, Яйцо Куриное. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса