Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1592 ккал
|
Жир: 58,61г | Белк: 106,29г | Углев: 168,29г.
Завтрак: Село Зеленое Молоко 3,2% , Киви, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Рикотта, Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Яйцо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Campina Сливки Порционные. Обед: Авокадо, Чука, Креветки Коктейльные, Горчица Французская, Помидоры Черри, Соевый Соус Классический, Салат Весенний Микс, Морковь по-Корейски, Нори, Рис, Mentos Жвачка, Мандарины. Ужин: Помело, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ëбатон Печенье Суфле, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
