ifit_nata- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2229 ккал

Жир: 94,74г | Белк: 100,33г | Углев: 248,35г. Завтрак: Мералад Крем-Халва, 4UZE Печенье Протеиновое, Закуска из перца, Помидоры, Дары Моря Форель, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Сырко Творожный Сыр. Обед: Ёбатон Jamy Pie Cherry, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Тушеная капуста, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Петровская Бухта Минтай. Ужин: Candice Cake Пряничный Торт со Сметанным Кремом, Mark Sevouni Финик с Миндалем в Шоколаде, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Lemon, Клубника. Перекус/Другое: Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Авида Сметана 10%, Candice Cake Сметанник. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса