wwooww- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя wwooww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1982 ккал

Жир: 102,70г | Белк: 86,77г | Углев: 172,40г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ромштекс Люблю Мясо. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Киви Сушеный, Сушеные Груши, SPAR Курага Сушеная, Сушеный Ананас, Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Суп из Говядины, Сушеное Манго. Ужин: Касес Хлеб Бутербродный, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Касес Хлеб Бутербродный, БМК Сосиски "Никольские", Ehrmann Протеиновый Пудинг . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwooww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwooww- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

wwooww-Изменение Веса