cmedu- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

4965 ккал

Жир: 161,44г | Белк: 215,66г | Углев: 603,04г. Завтрак: Ovo, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. Обед: Brownie, Tirolez Queijo Parmesão, Maminha Grelhada, Risoto de Queijo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano. Ужин: Brownie, Liv Up Ragu de Linguiça, Paganini Pappardelle, Jundiá Sorvete de Creme, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Sardela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano. Перекус/Другое: Sodiê Brigadeiro, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса