Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dhayaraalmeida
Журнал
17 мар 23
dhayaraalmeida- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя dhayaraalmeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
643 ккал
Жир: 13,14г | Белк: 55,63г | Углев: 74,03г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Empadão de Frango, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia.
Обед:
Galo Macarrão Cozido, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
2632 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 18,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dhayaraalmeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю