Alain Lachman- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1895 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 214,71г | Углев: 58,90г. Завтрак: Americano Coffee. Обед: Baked or Grilled Fish, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Boiled Egg, Musashi Dark Choc Mint Protein Bar, Pams Rice Cakes, Musashi High Protein Dark Choc Salted Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса