lariiibm- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1497 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 119,93г | Углев: 130,57г. Завтрак: Figos, Wickbold Pão Australiano Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Mel, Ovo. Обед: Macarrão, Molho Pesto, Contra-filé. Ужин: Pão Caseiro, Tirolez Creme de Ricota Light, Cebola Roxa, Contra-filé, Queijo Cheddar. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Levinho, Dux Whey Protein Concentrado . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса