912yuuta- Журнал, 17 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1090 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 60,00г | Углев: 177,76г. Завтрак: エキストラバージンオリーブオイル, 牛すじ, ごはん. Обед: ジャガイモ（皮付き）, ローソンパストラミビーフ, ローソン塩にぎり. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса