fitnesszhirobas- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2350 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 140,83г | Углев: 279,58г. Завтрак: Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Вязанка Сосиски Рубленые, Каравай Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Манная Крупа. Обед: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Tamaki Соус Ореховый, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кетчуп Томатный, Maggi Для Сочной Курицы с Паприкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Малое. Ужин: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Лента Блинчики с Курицей, Макфа Макароны Отварные, Красное Яблоко. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса