Anne_ClaireAngel- Журнал, 17 мар 23

É eu gosto de pesar 65. mas para colocar meu tão sonhado silicone tenho que no mínimo estar pesando 62.4 só q agora quero ficar no 58 60 dentro do peso que seria saudável pra mim . comecei com 67.6 agora não estou saindo do 64.4 /64.7 preciso segundo medico perder 5 kg mas quero perder 7 meu corpo pena tds os dias meus distúrbios alimentares ta fazendo meu corpo ficar sem energia minha cabeça fica falando que tem caminho mais fácil ( remédio) mas meu eu sabe que posso fazer isso sei que posso .

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1066 ккал

Жир: 68,92г | Белк: 53,55г | Углев: 190,67г.   Завтрак: Cappuccino, Padaria Pão Francês. Обед: Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Mostarda Refogada, Abóbora Cozida. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Секс - 1 час и 15 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...