Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
17 мар 23
Randyman64- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
2168 ккал
Жир: 128,87г | Белк: 167,83г | Углев: 107,15г.
Завтрак:
Kroger Heavy Whipping Cream, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
Обед:
Mayonnaise , Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Cooked Carrots, Smithfield Center Cut Pork Chops.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Assorted Fine Chocolates, Little Salad Bar Chunky Bleu Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Kroger Monterey Jack Queso Cheese Dip, Member's Mark Fried Pork Rinds.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю