vnesterenko98- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1621 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 112,81г | Углев: 177,58г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Печень, Увелка Перловка. Ужин: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Царь Лапша Гречневая . Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Манго, Семушка Фундук Жареный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса