Trae Mcpherson- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Trae Mcpherson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

101,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1716 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 117,99г | Углев: 164,64г. Завтрак: Gala Apples, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Borden Fat Free American Cheese Singles, Heinz Yellow Mustard, Hormel Spam Classic, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Fred Meyer Eggs. Обед: Whole Foods Market Chicken Caesar Wrap, Dot's Homestyle Pretzels. Ужин: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , La Preferida Fat Free Refried Beans, Jason's Deli Homemade Pico de Gallo, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Ortega Original Taco Sauce. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trae Mcpherson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trae Mcpherson- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Trae Mcpherson-Изменение Веса