MobileGoo- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1941 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 85,28г | Углев: 298,87г. Завтрак: Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Great Value Toasted O's. Обед: Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Ужин: No Name Garden Mixed Vegetables, Chipotle Sour Cream, Chipotle Guacamole, Chipotle Lettuce, Chipotle Black Beans, Chipotle Brown Rice, Chipotle Chicken, Chipotle Fresh Tomato Salsa. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Вождение - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса