Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellaklok85
Журнал
17 мар 23
Ellaklok85- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя Ellaklok85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1087 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 50,44г | Углев: 88,87г.
Завтрак:
Checkers Long Life Full Cream Milk, SPAR Brown Sugar.
Обед:
Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Bananas.
Ужин:
Pick n Pay Canola Oil, SPAR Potato Chips Skinny Cut, Mushrooms , Snowflake Self Raising Wheat Flour, Onions , Cheddar Cheese, Egg (Whole), Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water.
Перекус/Другое:
Willards Flings.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Ellaklok85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю