Puffywuffy- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

147,1 кг Потеряно до сих пор: 65,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

4932 ккал

Жир: 115,45г | Белк: 120,88г | Углев: 432,59г. Завтрак: Taco Bell Doritos, Best Choice Fiber Max Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee. Обед: Wonder Texas Toast, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Green Bell Pepper, Publix Onions, Ground Beef. Ужин: Great Value Texas Toast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kroger Sliced Mushrooms, Publix Green Bell Pepper, Publix Onions, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef. Перекус/Другое: Little Debbie Nutty Bars (57g), Little Debbie Little Debbie Nutty Bars Ice Cream, Vodka. подробнее ...

4668 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 26 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса