juliarafaela03- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1313 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 73,72г | Углев: 169,56г. Завтрак: Ameixas. Обед: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Italac Doce de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Pantanal Goma de Tapioca, Burger King BK Casquinha. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса