michele.mk- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя michele.mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

695 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 34,86г | Углев: 89,52г. Завтрак: Nutry Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Friboi Costela Bovina Cozida, Alface. Ужин: Vagem Cozida, Juréia Ovo de Codorna , Cenouras Cozidas, Alface, Cebola Roxa, Alface Rúcula. Перекус/Другое: Banana Prata, Milho Verde Cozido, Morangos, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michele.mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michele.mk- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

michele.mk-Изменение Веса