AFSaqua- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя AFSaqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1214 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 71,08г | Углев: 137,45г. Завтрак: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Обед: Soya Óleo de Soja , Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sadia Salsicha de Peru, Activia Ameixa. Ужин: Hortifruti Mamão Formosa, Kiwi, President Queijo Parmesão Ralado Fresco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Perdigão Hambúrguer de Frango, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Перекус/Другое: Bom Pastor Queijo Minas Light, Linea Geleia de Pimenta, Bom Pastor Queijo Minas Light. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AFSaqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AFSaqua- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

AFSaqua-Изменение Веса