ysegabrielejr- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя ysegabrielejr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1423 ккал

Жир: 17,24г | Белк: 84,27г | Углев: 233,98г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Pão Francês, Laranja Lima. Обед: Portuguese Beef Knuckle, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Contra-filé, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Перекус/Другое: Ponkan, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ysegabrielejr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ysegabrielejr- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

ysegabrielejr-Изменение Веса