kinkom- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2113 ккал

Жир: 118,19г | Белк: 127,94г | Углев: 122,84г. Завтрак: Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, VitaLat Brie. Обед: Винегрет без Масла, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Russian Carbonate Pork Chops, Виктория Салат Греческий с Сыром. Перекус/Другое: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового, Рот Фронт Батончик #1, Волков Блины с Маслом, Korean Golden Delicious Apples, Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Киви. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса