Karafındık- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Karafındık | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1998 ккал

Жир: 95,51г | Белк: 139,63г | Углев: 145,77г. Завтрак: Gün Kurusu, Badem, Namet Hindi Füme, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Osmaniye Yer Fıstığı Bitter Çikolatalı Yer Fıstığı, Portakal Marmelatı, Siyah Zeytin, Ünal Eski Kaşar, Lor Peyniri, Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta, İHE Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği. Обед: Sütlü Kahve, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. Ужин: Tavuk Göğüs Eti, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Fırında Sebze. Перекус/Другое: Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Sütlü Kahve. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karafındık-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karafındık- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Karafındık-Изменение Веса