Sylvia60- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

1841 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 96,48г | Углев: 206,87г. Завтрак: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Обед: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. Ужин: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen Schnitzel, Korn Mühle Bauernschnitten. Перекус/Другое: Braeburn Äpfeln, Aldi Salami, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmel, Goldfit Rote Schorle, Twix Twix (25g). подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса