Sohmet- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

1612 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 101,00г | Углев: 126,00г. Завтрак: Фундук Шелковица Сушеная, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка), Рис Вареный. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Самсон Люля-Кебаб, Творожная Запеканка, Льняные Семена, Пискаревский Ацидобифилин, Doppelherz Витамин с + Цинк. Перекус/Другое: Геркулес Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Россия Щедрая Душа Какао Порошок, Бразильские Орехи, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю