monikea- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1144 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 60,66г | Углев: 138,16г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Обед: Philadelphia Cream Cheese Light, Peito de Frango, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Ужин: Sadia Peito de Peru, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Перекус/Другое: Bom Pastor Queijo Minas Light, Itambé Doce de Leite Tradicional, Kopenhagen Melt Caramelo, Laranja Pêra, Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса