Blondinachen- Журнал, 17 мар 23

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#Guten Morgen Ihr Lieben 🥰❤️ #Aktuell läuft es 💪🏻🙃 #So darf es gerne die ganze Zeit weitergehen 🥰. #Heute habe ich meinen 2. Freien Tag 🙃 #Muss einiges erledigen 🙂🙋🏼‍♀️ #Wünsche euch allen einen schönen Tag 💕.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1888 ккал

Жир: 83,56г | Белк: 49,77г | Углев: 233,23г. Завтрак: Espresso, Strauchtomaten, French Toast (Gefroren), San Fabio Crema Balsamico, Eden Vegetarische Paprika-Lyoner , REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch. Обед: Milsani Frucht Buttermilch. Ужин: Ergüllü Gefüllte Kirschpaprika, Zucker, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Mazola Keimöl, Schlagsahne, Salzbrezeln, Nudeln (Gekocht), Delicia Karamell Waffeln, Zwiebeln, Florette Feldsalat , Parmesan (Gerieben). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

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Комментария

Das sieht doch klasse aus💪💪,nur weiter so. Hast dich an irgendwas motiviert?💪💪

17 мар 23 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Der Sommerurlaub in 11 Wochen motiviert 😅💪🏻🙃 aber nicht nur. Hab jetzt den Willen gesünder zu essen und zu leben. 🙃 Aktuell: - kein Alkohol - keine Süßigkeiten Und Jeden Abend bisher 1/2 Zitrone ausgepresst mit heißem Wasser 🙃☝🏻 vllt ist das das Wundermittel 😅. Ihr müsstet mein Gesicht dabei sehen wenn ich das trinke! Aber was tut man nicht alles fürs abnehmen 🙈

17 мар 23 написано членом: Blondinachen

Das klingt doch schon mal gut,das dich der Sommer und somit die sommerliche Figur wieder zu haben motivation gibt💪💪.ingwer mit Zitrone soll glaub ich auch helfen. Trinke jeden Tag.

17 мар 23 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen🤗

17 мар 23 написано членом: Tonga68

💪 vergess den Eiersalat nicht 😊 hast schon wieder Urlaub 😎 Viel Erfolg der Sommer kommt, aber eigentlich hast du ja überhaupt keinen Druck bei dem Körper ✌️

17 мар 23 написано членом: Benszm

Druck hab ich auch keinen 🙃☝🏻 und angezogen sieht mein Körper auch toll aus 😍 nur nackt nicht 😅. Und daran arbeite ich. 💪🏻

17 мар 23 написано членом: Blondinachen


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